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三鷹で良く効く全身リンパマッサージと言えば、
リラックスボディですよ!

当店は三鷹で肩こり、首こり、頭痛、腰痛、冷え性、むくみ、
自律神経といった症状の改善一筋9年の実績がある
専門タイ古式リンパマッサージ店なんです。

こんにちは!

タイ古式マッサージ リラックス・ボディの久保です。



こんにちは!

タイ古式マッサージ リラックス・ボディです。
LINEの友だち登録ありがとうございます。

タイ古式マッサージの最新情報とリンパの効果的な手技で、
 ・肩こりと首こり
 ・腰痛と背中痛
 ・足こり、むくみ、冷え性
 ・頭痛、眼精疲労、不眠症、自律神経

を主に、多くのお客様に喜んでいただき、うれしい限りです。

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ご予約を確認の上、営業時間内に、こちらから返信いたします。

【営業時間】 11:30~23:30

【電話受付】 0120-202-909

【メール予約24時間受付】
【ご質問及びご相談】
施術に関することでしたら、どんなにささいなことでも
構いません。

積極的にご質問とご相談を行なってみてください。

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◆タイ古式マッサージ リラックス・ボディ
  
地元三鷹で開業9年の改善実績。

 肩こり、首こり、頭痛、腰痛、冷え性、むくみ、自律神経 といった症状の
改善を得意とする専門タイ古式リンパマッサージ店 

 ◆住所: 東京都三鷹市下連雀3-43-28創英ビル402 

 三鷹南口徒歩2分、三鷹通り沿い

 1Fにしずおかおでん『ハナクラ』さんの看板が目印 
 そのビルの4Fに当店があります。

 ◆ホームページ thai-relaxbody.com
  
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 ◆定休日: 年中無休


 ◆営業時間: 10:00~23:30まで ただし、
10:00~11:00の時間帯は事前予約制 最終受付は22:00


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◆美貌を作る!【顔のゆがみチェックシート】あなたの顔はゆがんでいませんか?

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日常生活において、あなたの顔はゆがんでいませんか?

あるいは自分の顔がゆがんでいると感じて、お悩みでは
ありませんか?

この機会に、ぜひ、ご自分の顔のゆがみをチェックしてみては
いかがでしょうか?

おそらく、今までとは思いもよらない発見が生まれるかも
しれませんよ!


それと、普段、よく女性のお客様に顔のゆがみの話をすると、
ほとんどの方はこうおっしゃいます。

『私は大丈夫、私の顔はゆがんでいません。』

『今まで顔がゆがんでいるなんて、全く感じたことはありません。』

『顔ってゆがむんですか?初めて知りました。』

とよくおっしゃいます。

でも、実はご本人が自覚していないだけで、ほとんどの方に
顔にゆがみが見られるんですよ!

それには、

まず、実際に鏡を用意して、ご自分の顔のゆがみを
チェックしてみましょう!

ちなみに、顔のゆがみは、顔に左右差があるかどうかで
確認するんです。

特に一般に左右の違いがわかりやすいのは、下記のポイント
なんですよ!

それは、例えば

・『ほお(ほお骨)の高さが左右で違う!』

・『左右のどちらかにほうれい線があったり、ほうれい線が
左右均等ではなく、ゆがんでいたりする。』

・『フェイスラインが左右で違う。』

・『下あごの位置が左右で違う。』

・『目の大きさが左右で違う。』

この他、

・『口が左右どちらかに寄っている。または口角の
高さが左右で違う。』

・『顔のお肌のたるみ具合が」左右で違う。』

・『顔のむくみが左右のどちらかに目立つ。』

・『まゆ毛の形が左右で違う。(どちらかが上に
上がっている。もしくは下に下がっている。など。』

ちなみに、鏡ではわかりにくければ、実際に写真を撮ったり、
イラストを使って、顔の真ん中半分に正中線を引き、
左右差を確認する方法がおススメなんです。

まずは、ご自分で顔のゆがみをチェックしてみて
ください。

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それと、例えば、

◆おでこや後頭部を触ってみて、前後左右のバランスを
確認してみましょう!

顔のゆがみのもう一つのチェックポイントは、
触って確認することなんですよ!

特に、

『おでこの丸み』や『後頭部の丸みや凸凹』に実際に
手で触ってみてください。

顔のゆがみが進行すると、本来、丸みを帯びていた
顔や頭のラインがところどころ角ばって、凸凹して
くるんです。

なので、触った手の平の感覚で、実際に左右差が
ないかどうかをチェックしてみてください。

チェックシートで該当した項目が多ければ多いほど、
顔のゆがみが強く起こっているサインであり、身体の
ゆがみも同時にあると考えられるんです。

こうした顔のゆがみが少しずつ改善されてくるんですよ!

なので、時々、チェックシートを見直すと、施術の
成果がわかり、顔のバランスが整ってきて、美しい
顔貌に近づいてくるんですよ!

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【顔のゆがみチェックシート】

当てはまる項目があれば、左か右かに気付いたことを
記入していきます。

例えば、『目の大きさが左右で違う』というチェック
ポイントで、『右目が小さい』ことに気付いた場合は、
『右』の欄にこのことを記入しておきます。

---------------------------------------------------
顔のチェックポイント        左     右   
---------------------------------------------------

□ほお(ほお骨)の高さが左右で違う

□左右どちらかにほうれい線があったり、
ほうれい線が金島ではなくゆがんでいる

□フェイスラインが左右で違う

□耳の高さが左右で違う

□目の大きさが左右でちがう


□下あごの位置が左右でちがう

□肌のたるみ具合が左右で違う

□むくみが左右のどちらかに目立つ

□クチが左右どちらかに寄っている
または口角の高さが左右で違う

□眉毛の形が左右で違う

□おでこの丸みが左右で違う

□後頭部の丸みが左右で違う
どちらかに凸凹がある


-----------------------------------------------------

いかがでしたか?

あなたのご自分の顔のゆがみをチェックできましたか?

ご自分の顔のゆがみ具合がわかったら、ぜひ、顔の
ケアを受けて、顔のゆがみを調整してみてください。

顔のケアをしっかりと行なうことで、今以上に
輝いた美貌になってきますよ!

あなたが毎日、輝いている自分でいられますように!

ぜひ、この機会にお試しください。

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三鷹タイ古式リンパマッサージ 腰痛(腰椎椎間板ヘルニア)

◆タイ古式マッサージ リラックス・ボディ三鷹の
開業のきっかけ


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こんにちは!

タイ古式マッサージ リラックス・ボディの久保です。



どうして私がタイ古式マッサージ店 ほぐしストに
なったのか?

ご興味はありますか?

ちょっと長くなりそうですが、詳しく紹介しますね!

実は私がタイ古式マッサージ リラックス・ボディを
開業したきっかけは2003年10月1日でした。

私にとって、その日は一生忘れられない特別な一日と
なったんです。

ちなみに、その開業のきっかけとなった理由は、

当時、サラリーマンをしていて、その前日の
9月30日は中間決算が無事に終わったということで、
営業所全体の慰労会の飲み会があったんですよ!

そして、翌日の10月1日の朝に、会社に行こうとして
ベッドから起きたら、突然、激しい腰痛に
見舞われたんです。

その時、腰がひどくて立ち上がることができずに、
腰痛に苦しんでいたんです。

おかげでトイレにも行けないくらい痛みが
ひどくてつらかったんです。

ちなみに、あまりももの腰の激痛で、トイレで
出したかったおしっこが一気に出なくなるくらい
最悪の状態でした。

私にとって人生は初の腰痛です。

なので、この腰の痛みはヤバいと・・・!

初めて腰痛にかかって、立てなくて、
歩けなくなるくらい本当に痛くてとても
つらかったんです。

そして、腰痛で痛くてどうしても我慢が
できなくて、その夕方に近所の病院に行ったら、
『腰椎椎間板ヘルニア』と言われて、医師からは
すぐに入院するように言われたんですよ!

しかし、その当時、私には自宅に愛猫2匹を
飼っていたんです。

なので、私が入院すると愛猫のエサやりと
トイレ掃除ができなくなるため、その日はもう一日、
様子を見てみますとお断りしたんですよ!

でも、翌日になっても腰痛が全く改善することなく、
痛みが我慢できなかったので夕方に病院に行って
再度、診察を受けたんです。

医師からはその日も入院をススメられました。

でも、その医師には、私からのある条件を提示させて
いただきました。


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それは、

その医師には、自宅で猫を飼っているため、
入院して朝、自宅に帰って、愛猫にエサやりと
トイレ掃除をしに帰っていいかと相談したところ、
特別に許可が得ることができたので、無事に
入院することにしました。

そして、その日の夕方に、一度、自宅に戻って
すぐに入院の準備をして、入院することに
なったんです。

なので、急きょ、その日のうちに入院したんです。

それと、その日から腰椎椎間板ヘルニアのために
入院して、3週間、会社を休みました。

その後、退院後、自宅で1週間の静養をして、
職場に復帰したんです。

よって、約1ヶ月間は会社を休みました。

その当時は、腰椎椎間板ヘルニアということで、即、
手術をススメられたんですが、ベッドで寝ていて
安静にしていたら、症状が自然と治ってしまって、
手術をしなくて済んだんです。

それは自分にとって、本当にラッキーでした。

とにかく、手術は嫌ですからね。

今となっては、このお店の仕事を行なうに当たって、
これが自然治癒力というものだと感じました。

おかげで、自然治癒力によって、腰痛が回復したと
感じています。

私はその当時は、生まれて初めて腰痛
(腰椎椎間板ヘルニア)にかかりました。

それまでは腰痛にかかったことがなかったんです。

ちなみに、その当時、会社の大先輩で、腰痛で
よく会社を休み方が居ました。

その当時は、腰痛のつらさを知らなかったので、
『なぜ、腰痛ぐらいで会社を休むのか?』
と疑問に思っていたんです。

しかし、実際に自分が腰痛(腰椎椎間板ヘルニア)に
かかって、腰痛のつらさが実感したんです。

で、それからですね。


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もし、腰痛でつらくて我慢ができないという方が
居たら、自分の手で腰痛で困った人を治して
あげたいと思ったんです。

で、なぜ、それがタイ古式マッサージ店の開業に
つながったかというと、学生時代に、夏休みとかの
長期の休みの日に旅行でタイによく行く機会が
あったんです。

そこで、タイで初めて。タイ古式マッサージに
出会って受けてみて、とても気持ちが良くて
効いたのを実感していたんです。

なので、『日本でもタイ古式マッサージで腰痛で
困った方を助けてあげたかったんです。

それには、タイ古式マッサージで、腰痛で
お困りの方を何とか改善してあげたい。』という思うが
非常に強かったです。

なので腰痛のお困りのお客様に対して、自分が体験した
つらい痛みを経験してもらいたくない一心で
当店を開業しました。

やはり、自分が腰痛で体験したつらい痛みを
一人でも多くの方に改善してもらいたいという
気持ちで、【タイ古式マッサージ
 リラックス・ボディを】開業したんです。

腰痛で困っている方を、必ず、治してあげるんだ!と。

なので、自分が腰痛になって、つらい痛みを
体験したことから、腰痛の痛みを持った方の
目線に立って、お客様のお悩みを改善できるように
心掛けています。

よって、何とかタイでタイ古式マッサージの
勉強をして手技を身に付けたいとと思って、
2006年3月31日に長年、勤務していた
サラリーマンにピリオドを打ちました。

そして、タイに何回も行ったり来たりして、
タイ古式マッサージの手技を身に付け、
2007年9月22日に、念願の
【タイ古式マッサージ リラックス・ボディ】を
開業することになったんです。

自分が腰痛(腰椎椎間板ヘルニア)にかかった
経験から、腰痛の施術において、

このような施術をしてくれたら

・とても嬉しいなあ!
・気持ちが良くて効くなあ!
・もっとこの部分のこりと痛みを何とか
良くしてもらいたいなあ!
・ここを押されるとすごく効くなあ!

といったお客様のお悩みの症状に合った施術を
行なうように心かげています。


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もともと自分が腰痛(腰椎椎間板ヘルニア)に
かかって、初めて腰痛持ちの方の気持ちがわかったので、
腰痛持ちの方のニーズに合った施術を行なっています。

『腰痛にかかった人(自分)が腰痛の人に対して
満足のいく施術療法』に取り組んでいます。

まあ、腰痛で痛みでお悩みの方のお悩みをしっかりと
向き合うことで、腰痛の症状を改善していくことを
使命としています。

ということで、このサラリーマン時代に腰痛
(腰椎椎間板ヘルニア)にかかったのがきっかけで、
【タイ古式マッサージ リラックス・ボディ】を
開業したのがいきさつです。

はっきり言って、一度、腰痛にかかって、腰痛に
かかった人の立場からではないと、痛みや苦しさを
伝えることができません。

だからこそ、腰痛持ちでつらい人の気持ちが
よくわかるんです。

腰痛は一度、痛い思いをした人じゃないと、
その人のつらい気持ちが理解することができません。

それをタイ古式マッサージ リラックス・ボディで、
腰痛を改善して、一人でも多くの方に、痛みと
苦しみから良くなってもらえることを望んでいます。

なので、腰痛持ちの方を治したい一心で、
タイ古式マッサージ リラックス・ボディを
開業しました。

そして、慢性腰痛、ぎっくり腰、腰椎椎間板ヘルニア、
坐骨神経痛、骨盤のゆがみ、股関節痛、ひざ痛といった
症状にはぜひ、お試しください。

当店のタイ古式リンパマッサージは、私が本場タイで
修業して、さらに体系化したものを手技として
行なっているんです。

他の店で腰痛の治療に通っているけど、『全く効果が無い』、
『もう諦めた!』『年だからもう治らないよ!』
と言われた方には朗報ですよ!

そのような方には、タイ古式リンパマッサージが
大変、おススメなんですよ!

おかげ様で只今、常連のお客様からは大人気で、
予約殺到中ですので、ぜひ、一度、お試しください。

もっと本格的に腰のこりや痛みを改善してみたい。
という方はいませんか?

日常生活において、腰痛、ぎっくり腰、股関節痛、
ひざ痛、坐骨神経痛には、十分、お気を付けください。


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三鷹骨盤矯正(骨盤ゆがみ、頚椎ゆがみ)

【骨盤・頚椎のゆがみチェックテスト】
2分で簡単チェック!


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あなたは日常生活において、慢性的なつらい
骨盤のゆがみ、頚椎のゆがみでお困りでは
ありませんか?

骨盤のゆがみと頚椎のゆがみが肩こり、首こり、
腰痛、背中痛、ひざ痛、股関節痛、坐骨神経痛、
腰椎椎間板ヘルニア、むくみ、冷え性、便秘、頭痛、
生理痛、不定愁訴の原因にも影響しているんですよ!

それと自律神経の乱れからもこれらの症状に
かかりやすくなる場合が非常に多いんです。


そのような症状に骨盤、頚椎のゆがみについて
自分でチェックしてみませんか?

今回、骨盤・頚椎のゆがみチェックリストを
作成しました。

たったの2分で簡単にできますよ!

あなたのからだのゆがみがすぐにわかる
チェックテストをお試しください。!

これを機会にあなたの体、関節のゆがみを
チェックしてみませんか?

自分の体は本当にゆがんでいるのだろうか?

・肩がこる。

・骨がズレていないか?

・骨盤がゆがんでいるのだろうか?

特に体の関節の中で重要なポイントは頸椎と骨盤なんです。

【からだのゆがみチェックシート】であなたのからだに
ゆがみが起きているのがわかりますよ!

あなたの日常生活を振り返りながら、チェックしてみて下さい。

------------------------------------------------------

◆頸椎のゆがみのチェック

□首・肩にこりや痛みがある。(慢性的な症状)
□片方の肩に重いカバン、バッグをたくさんかける。
それはいつも同じ箇所。
□首・肩にいつも力が入っている。
(首・肩に力が入って、緊張した状態)
□腕・手を使う作業が多い。
(パソコン操作、書く仕事、腕を使うスポーツなど)
□片側に荷物を持つことが多い。
それはいつも同じ腕に持つ。
□腕を上げ続ける動作が多い。(掃除、吊革、など)
○うがいをするとき、首が痛くなる。口が開けづらい。
□うつ伏せで寝ることが多い。
○よく寝違えることがある。
□歯を食いしばることが多い。
○ほおづえをよくつく。
□枕が高い。あるいは枕が合わないようだ。
□気になることがあると、すぐに考え込んでしまう。
□首の関節をボキボキ鳴らすクセがある。
○手・腕にしびれがある。
□休みがなく、ゆっくりと落ち付ける時間が無い。
○他人に首が傾いているとよく言われる。
自分でも首が傾いているような自覚がある。
□睡眠中、歯ぎしりをすることが多い。
○呼吸が浅い。息が吐きにくい感じがする。
□仕事の悩みや人間関係などでストレスが溜まっている。


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2分で簡単にできる!からだのゆがみチェックシート!

◆骨盤・頸椎のゆがみをチェックしてみよう!

□姿勢が悪い。
(猫背気味、前かがみになる、胸をそらす)
□普段、あまり歩かない。
□座りっぱなしの時間が多い。(1時間以上) 
パソコン作業、車、電車、会議、事務など
□立っている時間が長い。(1日1時間以上)
歩行、家事(掃除・洗濯・料理)、
立ち仕事、営業、電車・バスでの移動
□重い荷物を持つことが多い。
□子供の抱っこしている機会が多い。
□自転車に乗る機会が多い。
□寝転がって、テレビを見たり、
読書をしたり、物を食べる。
□ひじをついて横になって、テレビを見たり
読書をしたり、居眠りする。
□睡眠時間が普通の人よりも長い。
□寝相が良い。
(寝ている時はほとんど寝返りしない)
□ふとんやベッド、ソファや座布団が柔らかい。
□長く風呂(湯船)に入っているのが大好き。
□交通事故、落下事故、転倒事故などがあった。
(10年以内)


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◆骨盤のゆがみのチェック

○すぐに足を組んでしまうクセがある。
□中腰になる(前かがみ)の姿勢が多い。
○すぐに片方の足に体重を乗せて立っている状態が多い。
○足がだるい、すぐにむくむ。
□座イスやちゃぶ台を使う生活をしている。
□あぐら座り、横座り、体育座り、長座をする。
○腰が重い、痛い。
○ふくらはぎが吊りやすい。
○足にしびれがある。
○左右の足の長さに違いを感じている。
○段差がないのに、よくつまづいてしまう。
□イスに浅く座ることが多い。
□出産前、産後である。
□自宅にイスが無い。
(ダイニングチェア、勉強用イスなど)
□ヒールまたは高めの靴をよく履く。
○外反母趾がある。


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□の項目は関節のゆがみを生じさせます。

□の項目のチェックが5つ以上の場合
・・・体に負担をかけ、ゆがみが発生している
可能性があるんです。

○の項目はすでに関節がゆがんだ結果、
現われやすい症状なんです。

○の項目のチェックが8つ以上の場合
・・・体への負担がかなり大きく、ゆがみを発生し、
症状が出ているケース

●女性の方が男性より関節が緩く、ゆがみやすい
傾向にあるんです。

●適切な歩行運動がゆがみを治します。

無理な体操やストレッチはかえって関節に悪影響を
及ぼすこともあるんです。

ぜひ、骨盤・頚椎のゆがみチェックシートで
自分の体を確認してみてください。

チェックすることで、健康な体をキープすることが
できますよ!

ぜひ、お試しください。

骨盤ゆがみ、頚椎のゆがみが原因で腰痛、首こりは
もちろんのこと、肩こり、首こり、頭痛、腰痛、
背中痛、ひざ痛、足こり、顔のむくみ、自律神経失調症、
便秘、生理痛、不妊症、PMS、不定愁訴、足のむくみ、
ぎっくり腰、ひざ痛、股関節痛、骨盤ゆがみ、
頚椎ゆがみ、坐骨神経痛、猫背、肌荒れ、ニキビ、
ぽっこりお腹、更年期障害、うつ病、尿もれ、
足の吊り、腰椎椎間板ヘルニア、五十肩、
低体温症といった症状が起こりやすいんです。

なので、普段から骨盤ゆがみ、頚椎のゆがみに
かからないように、十分、注意が必要なんですよ!

それと、骨盤ゆがみ、頚椎のゆがみ対策として、
リンパを刺激するをタイ古式リンパマッサージが
大変、おススメなんですよ!

リンパの効果で、あなたの身体の不調を良くして、
健康なお体を維持することができるんです。

ぜひ、普段から、あなたの骨盤のゆがみ、
頚椎のゆがみの予防にも努めてみてください。

ちなみに骨盤、頚椎のゆがみが改善すると、肩こり、
腰痛、むくみがスッキリして、ストレスが解消されて、
体調が良くなりますよ!

日常生活において、姿勢の悪さが原因で、骨盤のゆがみ、
頚椎のゆがみが起こりやすいので、十分に
お気を付けください。

よって、まずは正しい姿勢を意識してみてください。

日頃から、骨盤のゆがみ、頚椎のゆがみが
起こらないように、お体のケアはとても
大切なんですよ!


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◆タイ古式マッサージ リラックス・ボディ
  
地元三鷹で開業9年の改善実績。

 肩こり、首こり、頭痛、腰痛、冷え性、むくみ、自律神経 といった症状の
改善を得意とする専門タイ古式リンパマッサージ店 

 ◆住所: 東京都三鷹市下連雀3-43-28創英ビル402 

 三鷹南口徒歩2分、三鷹通り沿い

 1Fにしずおかおでん『ハナクラ』さんの看板が目印 
 そのビルの4Fに当店があります。

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 ◆営業時間: 10:00~23:30まで ただし、
10:00~11:00の時間帯は事前予約制 最終受付は22:00


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三鷹タイ古式リンパマッサージ 冷え性改善

◆【冷え性簡単チェックテスト】冷え性が
すぐにわかる!
冷え性をタイプ別に紹介)

あなたは日常生活において、慢性的なつらい
冷え性でお困りではありませんか?

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この時期、冷え性が原因で、体にいろいろな
つらい症状が起こってくるんです。

また、自律神経の乱れから、冷え性にかかる
場合も非常に多いんですよ!


あなたの冷え性はどうでしょうか?

それは、冷え性が原因で、肩こり、腰痛、むくみは
もちろんのこと、つらい肩こり、首こり、頭痛、腰痛、
ぎっくり腰、ひざ痛、股関節痛、背中痛、足こり、
顔のむくみ、足のむくみ、便秘、生理痛、不妊症、
不眠症、自律神経失調症、不定愁訴、更年期障害、
肌荒れ、ニキビ、乾燥肌、くすみ、ダイエット、
アンチエイジングなど、いろいろな症状が起きる
ケースが非常に多いんですよ!

なので、日常生活において、冷え性を侮っては
いけないんですよ!

特に女性にとっては注意が必要なんですよ!

それと、冷え性を解消すると、慢性的なつらい
肩こり、腰痛、便秘、生理痛、むくみが楽になって、
体調が良くなりますよ!

三鷹タイ古式リンパマッサージは、リンパの流れを
良くし、血行を良くし、血液の循環をスムーズに
整えていくのが特徴なんです。

そして、体内から毒素を排出するためのデトックス効果が働き、
代謝機能の促進、及び免疫力を高めていく機能が
活発になってくるんですよ!

特にこの時期、リンパの流れを良くすることで、風邪や
インフルエンザ、アトピー性皮膚炎、アレルギー症状を
を抑える効果が期待できるんですよ!

そして、酵素の働きを促進していく働きがあるんです。

また、体内に溜まった毒素を排出することで、活性酸素も
体外に排出することで、体のサビを無くすことが
期待できるので、老化予防にも効果的なんですよ!

さて、ひと言で『冷え性』といっても、その原因や症状は
人によって様々なんですよ!

そして、人によって対処をする方法も違うんですよ!

よって、冷え性が原因で、自律神経からくる色々な
不定愁訴も起こってくるんです。

特に冷え性は女性には要注意なんです。

ここでは、あなたの冷え性は何が原因で起こっているのか?
どういうタイプなのかを簡単に知る冷え性のチェックテストを
紹介していきますね!

今回、冷え性のチェックリストを
作ってみましたので、ぜひ、参考までに
テストをして活用してみてください。

冷え性をタイプ別に当てはまると、
あなたはどのタイプに当てはまるのか?

背後にはこんな病気の可能性もあるんですよ!

冷え性は主に3つのパターンに分けられるんです。


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①『外から冷え』型

冷房の冷気により、体の表面から冷えが
入り込んでくるタイプのことなんです。

体の表面は冷えているものの、体の中心部のみ
熱を持っています。

●特徴

首の後ろがゾクゾクするのがこのタイプの特徴なんです。

心臓がドキドキする、何だかモヤモヤしたり、
身の置きどころがないような感じなど、
不定愁訴が起こるんです。

おしっこが近くなる、お腹が痛くなる、
足がほてって眠れない。

また、最初は冷えているのに、時間が経つと
足がかっかして眠れなくなるなども特徴なんです。

そのため、更年期障害とか自律神経失調症と
判断されがちなんです。

●対処法

このタイプの人は、体の表面にこもっている
冷えを取り除くことが大事なんです。

毎日、お風呂やサウナに入り、たっぷり汗を
かくことが解消の一番の早道なんですよ!


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◆【冷え性をタイプ別に紹介】

あなたは日常生活において、慢性的なつらい
冷え性でお困りではありませんか?

冷え性をタイプ別に当てはまると、
あなたはどのタイプに当てはまるのか?

背後にはこんな病気の可能性もあるんです!


②『中から冷え』型

冷たいビールやジュースの飲み過ぎで、お腹の中が
冷えた状態のことなど・・・。

体の中は冷えているのに表面が熱を持っている、
『外からの冷え』型と反対のタイプの冷えなんです。

●特徴

これは典型的な夏バテの症状でもあるんです。

体がだるくなる、お腹がスッキリしない、
下痢、食欲がないなどの症状が出てくるんです。

これは単なる『夏バテ』で済まず、進行すると
大変なんですよ!

冷たいものを飲み過ぎると、食道のすぐ裏にある
肺が冷えてしまいます。

ちなみに、東洋医学では肺を冷やすと、アレルギー性の
病気を引き起こすと考えるのですが、実際、夏の
不摂生の結果、秋にアレルギー性鼻炎を起こす場合が
非常に多いんです。

●対処法

ビールなどは冷蔵庫から出したら、水道水に5分ほどつけ、
冷たさをとって飲むといいでしょう!

また、お腹の中から温めるもの、トウガラシなどを
使った韓国料理などがおすすめなんです。

それと個人的にはタイ料理も大変、おススメなんですよ!


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◆【冷え性をタイプ別に紹介】

あなたは日常生活において、慢性的なつらい
冷え性でお困りではありませんか?

冷え性をタイプ別に当てはまると、
あなたはどのタイプに当てはまるのか?

背後にはこんな病気の可能性もあるんです!


③『冷えから病気』型

・夏場であっても手足が冷えるという人、

・朝起きた時に指先が白い人、

・手のこわばりなどがある人は、
冷えが進行して病気になっている
可能性があるんです。

●特徴

このタイプの人は、平熱が36度に満たない
低体温の人が多くいます。

すでに全身の血流が悪くなっているため、
夕方になると足のむくみなども起こるんです。

特にこのタイプの冷えの人は、背後にリウマチなどが
隠れている場合が多くあります。

検査ではっきり病気がわかる場合がありますが、
このタイプの人に多いのが、『血液検査では
数値が出ないリウマチ』なんです。

言い換えれば、リウマチの気があるという状態なんです。

●対処法

漢方薬が効果的なんです。

冷えを取る『附子』という生薬を加えた漢方薬が
よく用いられます。

また、おへそまで隠れる下着を着て体を
冷やさないこと。

『関元』のツボに使い捨てカイロを貼るのも
効果的なんです。


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冷え性が原因で自律神経はもちろんのこと、肩こり、
首こり、首の痛み、頚椎のゆがみ、頭痛、腰痛、
背中痛、ひざ痛、足こり、むくみ、自律神経失調症、
便秘、生理痛、PMS、不定愁訴、ぎっくり腰、
ひざ痛、股関節痛、骨盤ゆがみ、頚椎ゆがみ、
坐骨神経痛、猫背、肌荒れ、ニキビ、ぽっこりお腹、
更年期障害、うつ病、不妊症、尿もれ、足の吊り、
腰椎椎間板ヘルニア、五十肩、低体温症といった
症状が起こりやすいんです。

なので、普段から冷え性にかからないように、
十分、注意が必要なんですよ!

実は冷え性対策として、リンパの流れを良くし、血行を
良くすることで、毒素をしっかりと取り除いて、
デトックス効果を高めることがおススメなんです。

そして毒素を抜くことで、代謝を促進して、酵素の働きを
良くするトークセン(木づちマッサージ)が
効果抜群なんですよ!

そして、酵素の働きを促進していく働きがあるんです。

また、体内に溜まった毒素を排出することで、活性酸素も
体外に排出することで、体のサビを抑えることが
期待できるので、老化予防にも効果的なんですよ!

冷え性が原因で、美容、美肌に影響が出てきて、肌荒れ、
顔のむくみ、足のむくみ、小顔、ニキビ、吹き出物、
くすみ、乾燥肌といった予防に効果抜群なんです。

リンパの効果で、あなたの身体の不調を良くして、
健康なお体を維持することができるんです。

ぜひ、普段から、あなたの冷え性の予防に
努めてみてください。

冷え性が改善すると、肩こり、首こり、腰痛、むくみが
スッキリして、ストレスが解消されて、体調が良くなりますよ!

あなたは普段から、冷え性対策をしっかり行なって、
自律神経の予防を行なっていますか?

普段から、予防は大切なんですよ!


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三鷹タイ古式リンパマッサージ 冷え性改善

◆【冷え性簡単チェックテスト】冷えの傾向と対策が
すぐわかる冷え性チェックシート


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あなたは日常生活において、慢性的なつらい
冷え性でお困りではありませんか?

ちなみに、冷え性の原因は自律神経からの乱れに
あるんですよ!





なので、冷え性は自律神経の乱れが原因なので、
つらい肩こり、首こり、首の痛み、肩の痛み、頭痛、
腰痛、ぎっくり腰、背中痛、ひざ痛、股関節痛、
骨盤ゆがみ、頚椎のゆがみ、猫背、足こり、冷え性、
顔のむくみ、足のむくみ、便秘、生理痛、不眠症、
生理不順、不妊症、自律神経失調症、更年期障害、
低体温症、PMS、うつ病などいろいろな症状が
起きるケースが非常に多いんですよ!

なので、自律神経をしっかりと整えて、冷え性を
解消すると、慢性的なつらい肩こり、首こり、首の痛み、
頚椎のゆがみ、腰痛、便秘、むくみが楽になって、
体調が良くなりますよ!

また、冷え性が原因で、美容、美肌にも影響が出てきて、
肌荒れ、顔のむくみ、足のむくみ、小顔、ニキビ、
吹き出物、くすみ、乾燥肌、便秘にかかりやすいので、
十分、ご注意ください。

タイ古式リンパマッサージは、リンパの流れを良くし、
血行を良くし、血液の循環をスムーズに行うのが
特徴なんです。

特に足を重点的に施術し、足のこりをほぐして、
リンパと血行を良くしてから、上半身の施術を
しっかりと行なっていくんです。

そして、毒素を排出するためのデトックス効果、
代謝の促進、及び免疫力を高めていく機能が
活発になって、酵素の働きが良くなってくるんですよ!

そして、毒素を抜いて、代謝を良くすることで、
活性酸素も排出していくことで、老化防止にも
効果が期待でき、アンチエイジングにも効果抜群
なんですよ!

さて、ひと言で『冷え性』といっても、その原因や
症状は人によって様々なんですよ!

人によっては色々な症状でお困りの方が非常に
多いんです。

そして、人によって対処をする方法も違うんですよ!

冷え性が原因で、自律神経からくる不定愁訴も
たくさんの症状が起こってくるんです。

ここでは、あなたの冷え性は何が原因で
起こっているのか?

なので、あなたの冷え性のタイプは、どういう
タイプなのかを簡単に知る冷え性のチェックテストを
紹介していきますね!

今回、冷え性のタイプ別にチェックテスト(リスト)を
作成しましたので、ぜひ、活用してみてください。

特に『はい(イエス)』が多い方は、完璧に冷え性に
なっていますよ!

冷え性には十分、お気を付けください。

では、冷え性のチェックをどうぞ!


●末梢血管収縮型
・・・この項目のチェック数が一番多い人

□手足など体の末梢の冷えが強い。

□冷房が強いとかカーディガンを羽織るなど、
体を冷やすものに敏感である。

□入浴は湯船につからず、シャワーで済ませる。

□デスクワークが多い。あるいは運動の習慣がない。

□急にシミが増えた。

□肌に張りがなくなってきた、たるみが気になる。

□最近、目の下のクマが目立つ。

□生理痛、生理不順がある。

□肩こりがある。

□足がむくみやすい。


★『末梢血管収縮型』とは、簡単に言えば、手足などの
体の末端が冷えるタイプの冷え性のこと。

自分でも『手足が冷える』と思っており、自分の冷えを
自覚していることが特徴です。

また、秋から春にかけての寒い時期に症状が出ます。

主な原因は、冷房による刺激で末梢血管が過剰に
収縮してしまい、その結果、血液が末端まで運ばれずに
冷えを感じるというものです。


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◆冷えの傾向と対策がすぐわかる2【簡単チェックテスト】

ひと言で『冷え性』といっても、その原因や症状は
人によって様々なんです。

対処をする方法も違います。

ここでは、あなたの冷え性は何が原因で起こっているのか?

どういうタイプなのかを簡単に知る冷え性チェックテストを
紹介します。

●『内臓温度低下型』冷え
・・・この項目のチェック数が一番多い人

□汗かきである。あるいは顔がほてりやすい。

□布団の中に入っていると暑いので、足だけを
出していることがある。

□夏になると冷たい飲み物をよく飲む。また、
アイスコーヒーは好物である。

□甘いものが好きである。

□魚より肉の方が好きである。

□最近、セルライトが気になる。

□痩せにくい、あるいはリバウンドしやすい。

□秋から冬にかけて太りやすい。

□上着よりもボトムのサイズの方が大きい。

□肩こり、腰痛、生理痛、便秘がひどい。

★『内臓温度低下型』とは、手足が温かくとも、
深部温度計で内臓の温度を測ると冷えているのが
このタイプなんです。

内臓の温度が低くなると血流が悪くなるので、
内臓の働きが悪くなったり、免疫力や
代謝の働きが衰えてきます。

そのため、生理痛などが悪化することもあります。

しかし、本人は『冷え』の自覚が乏しいため、
キャミソールやタンクトップ、へそ出しルックで
歩いていることもよくあります。


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◆冷えの傾向と対策がすぐわかる3【簡単チェックテスト】

ひと言で『冷え性』といっても、その原因や症状は
人によって様々なんです。

そして、対処をする方法も違います。

ここでは、あなたの冷え性は何が原因で
起こっているのか?

どういうタイプなのかを簡単に知る冷え性の
チェックテストを紹介します。

●『次世代型(皮膚温度上昇タイプ)』
・・・この項目のチェックが一番多い人

□手先だけでなく、全身のあちこちに冷えを感じる。

□冷房など少しの風でも寒く感じる。

□他の人の手で足先などを触ってもらうと、
その人の手を冷たいと感じる。

□顔色が悪い、あるいは人からそう言われることが多い。

□元気がない、何だかやる気が出ない。

□一人で悩み、ふさぎ込みがちである。

□人にグチを言わないと気が晴れない。

□『自分ほど世界に不幸な者はいない。』と
本気で思うことがある。

□おしゃれに関心が無くなる。
最近、流行の服や化粧品を買っていない。

□外に出たくない。家にこもっている方が楽しい。

★『次世代型(皮膚温度上昇タイプ)』とは、最近、
増加しているのがこのタイプの冷え性。

手足の温度は高いのに、本人は『冷え』を感じるという
不思議な冷え性です。

高熱を出したs時に悪寒を感じる仕組みと同じと
言ったらわかるでしょうか?

末梢血管が広がり、どんどん熱を放出されるため、
『寒さ』を感じるのです。

自律神経の乱れが原因のため、体や精神状態も
トラブルが生じがちなんです。


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まとめると、

◆冬だけではなく夏の冷え対策も万病を防ぐために、
重要冷えのタイプ別に効果的な撃退法を紹介します!

日常生活において、『冷え』は寒い時期になるものだと
思われがちですが、実は夏に作られるものなのです。

そして、寒いくらいによく効いた冷房、冷たい飲み物、
生野菜など、体を冷やす食べ物、それらの害が
重なるからなんですよ!

これらの『冷え』は、体の中から変化をもたらします。

●内臓の働きが衰え、便秘や下痢を頻繁に起こす。

●代謝が衰え太り始める。

●生理痛、便秘、肩こりがひどくなる。

●免疫力が落ちて、アレルギー症状が悪化する。

●うつ病になりやすい。

など、精神状態にも影響してくるんですよ!

つまり、冬だけでなく、夏にも冷え対策が
重要ということなんです。

というか、冷え性は夏の方に対策を行なう方が
重要なポイントなんですよ!

チェックリストで、あなたの冷えのタイプはわかったと思います。

そこで冷え性のタイプ別に対策を教えましょう!

●末梢血管収縮型の冷え性の人は、足の指先を
動かす運動が効果的です。

●内臓温度低下型の冷えは、体の中から温めること。
血行を良くするショウガなどを日常的に摂りましょう!

●次世代型冷え性の人は、日常生活の総合的な
見直しが必要です。

このタイプの冷えは、治りにくいですし、体の不調も
あちこちに現われます。

冷え性が原因で肩こりはもちろんのこと、肩こり、
首こり、首の痛み、頚椎のゆがみ、頭痛、腰痛、
背中痛、ひざ痛、足こり、むくみ、自律神経失調症、
便秘、生理痛、PMS、不定愁訴、ぎっくり腰、
ひざ痛、股関節痛、骨盤ゆがみ、頚椎ゆがみ、
坐骨神経痛、猫背、肌荒れ、ニキビ、ぽっこりお腹、
更年期障害、うつ病、不妊症、尿もれ、足の吊り、
腰椎椎間板ヘルニア、五十肩、低体温症といった
症状が起こりやすいんです。

なので、普段から冷え性にかからないように、
十分、注意が必要なんですよ!

冷え性対策として、リンパの流れを良くし、血行を
良くすることで、毒素をしっかりと取り除いて、
デトックス効果を高めることがおススメなんです。

そして毒素を抜くことで、代謝を促進して、酵素の働きを
良くするタイ古式リンパマッサージが効果抜群なんですよ!

ちなみに、タイ古式リンパマッサージは、本場タイの
伝統療法なんですよ!

冷え性が原因で、美容、美肌に影響が出てきて、肌荒れ、
顔のむくみ、足のむくみ、小顔、ニキビ、吹き出物、
くすみ、乾燥肌といった予防に効果抜群なんです。

タイ古式リンパマッサージは、リンパの効果で、
あなたの身体の不調を良くして、健康なお体を
維持することができるんです。

ぜひ、普段から、あなたの冷え性の予防に
努めてみてください。

冷え性が改善すると、肩こり、首こり、腰痛、むくみが
スッキリして、ストレスが解消されて、体調が良くなりますよ!

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◆【エキテン】三鷹マッサージクチコミランキング5カ月連続第1位獲得!

三鷹タイ古式リンパマッサージ

こんにちは! 

三鷹で良く効くと評判の全身リンパマッサージと言えば、
三鷹タイ古式マッサージ リラックス・ボディです。

当店は肩こり、首こり、頭痛、眼精疲労、腰痛、冷え性、
むくみ、自律神経といった症状一筋9年の改善実績がある
専門タイ古式リンパマッサージ店です。

あなたは日常生活において、慢性的なつらい肩こり、
首こり、頭痛、眼精疲労、腰痛、背中痛、冷え性、
むくみ、便秘、生理痛、自律神経失調症、更年期障害、
産後ケア、足こりでお悩みではありませんか?

おかげさまで、この度、8月もクチコミサイト
【エキテン】で三鷹エリアでマッサージ
口コミランキング第1位の評価をいただくことが
できました。

たくさんのご支持をいただき、ありがとうございます。

当店はこれらの慢性化したつらい症状を改善するのを
得意とする専門タイ古式リンパマッサージ店なんです。

おかげさまで、先月に引き継いで8月も三鷹マッサージ
エリアでエキテンクチコミランキング第一位の評価を
いただくことができました。

これで4月から今回でなんと5カ月連続で
第一位を獲得することができました。




当店にとっては、本当にすごくうれしいです。

普段から、継続は力なり!だと美に沁みています。

当店を応援していただいた方には、本当に
感謝!感謝!です。

これも当店にご来店されたお客様の評価の
おかげです。

感謝!感激です。

本当に応援、ありがとうございます。

今月もエキテン三鷹マッサージクチコミランキングで
第一位の評価がいただけますようにる頑張ります。 

そして、これからもずっと第一位をキープ
できますようにがんばっていきます。

これからも応援、よろしくお願いします。

◆エキテンサイト 三鷹タイ古式マッサージ リラックスボディ
http://www.ekiten.jp/shop_2896979/


◆ #タイ古式マッサージ リラックス・ボディ三鷹

あなたの体にエネルギー(気)を注入し、元気とパワーを
与えるスペシャリストの久保です。

三鷹で肩こり、首こり、頭痛、腰痛、冷え性、むくみ、
足痩せ、自律神経といった症状の改善一筋9年、
10222名の改善実績のある専門店。

慢性的なつらい肩こり、首こり、頭皮のこり、頭痛、眼精疲労、
腰痛、背中痛、足こり、むくみ、足痩せ、冷え性、花粉症、足こり、
不眠症、便秘、自律神経失調症、更年期障害、生理痛、便秘、
産後ケア、精神疲労、ぎっくり腰、不定愁訴、PMSでお困りの方は、
当店のホームページをご覧ください。

タイ古式リンパマッサージは
リンパの流れを良くし、血行を良くし、
血液の循環をスムーズにしていくメリットが
あるんですよ!

なので、施術後は全身がポカポカと
温かくなって、お体が軽くなって
くるのが実感できるんですよ!

毒素が抜けると、体調が良くなってきますよ!

そして、美容、美肌、ダイエットとして、
デトックス効果も期待できますので、
お肌の調子も良くなるんですよ!

しかもアンチエイジング効果もあるんですよ!


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◆三鷹タイ古式マッサージ リラックスボディ

◆住所:
東京都三鷹市下連雀3-43-28創英ビル402

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◆営業時間:

10:00~23:30まで営業
ただし、11:00までは事前予約、最終受付は22:00

◆定休日:

年中無休

三鷹マッサージ効果なら、肩こり首こり頭痛腰痛冷え性自律神経むくみ、

便秘小顔骨盤矯正ひざ痛不眠症生理痛、眼精疲労、リンパ浮腫に効果的です。

三鷹マッサージ効果肩こり首こり頭痛腰痛猫背に良く効くと評判の
 #タイ古式マッサージリラックス・ボディ

タイ古式リンパマッサージは体内の『気、血、水』の流れを

スムーズにしていきますので、風水効果も期待でき、
あなたの運もアップ
していきますよ!


風水マッサージとして、気、血、水の流れが良くなります。


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三鷹肩こりマッサージ

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第一位を獲得し、下記の通り、その称号をいただきました。

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三鷹でマッサージ整体効果をお選びなら、肩こり、首こり、頭痛、腰痛、冷え性
特化した専門店
タイ古式マッサージ リラックス・ボディ三鷹 久保 です。

こんにちは!


タイ古式マッサージ リラックスボディの

久保です。


ついに、リオデジャネイロオリンピックが

開催されましたね!


特に日本人選手団には、一つでも多くのメダルを

獲得できるように頑張ってほしいです。


当店もしっかりとメダルが獲得できるように

応援していきます。


さて、今回、オリンピック開催に当たり、

当店では、オリンピックを盛り上げるために、

『五輪覇(5リンパ)キャンペーン』を

実施することになりました。


そのキャンペーンとは、


オリンピック開催期間中、リオの現地時間当日、

日本人選手が金メダルを獲得したら、

その翌日、タイ古式リンパマッサージを

受けられたお客様を対象に、500円の

施術料を割引きするサービスを実施しています。


◆オリンピック金メダル割引き(当日獲得分のみ)


●500円割引き実施中です!


なので、当店と一緒になって、オリンピックを

盛り上げましょう!


肩こり、首こり、頭痛、眼精疲労、背中痛、腰痛、

五十肩、自律神経、不眠症、冷え性、むくみを

猫背、便秘をしっかりとケアさせていただきます。


タイ古式リンパマッサージを受けて、あなたの

お体が健康で元気になること間違いなしです。


健康になって、オリンピックを大いに

盛り上げましょう!


それと、


当日、金メダル獲得の場合は、さらに500円

割引きさせていただきます。


※表示価格に消費税がかかります。


●条 件:

キャンペーン期間中、何回でも受けられます。


◆実施期間:


2016年8月6日(土)~8月21日(日)まで


大人気コースのため、予約は事前に早めの

ご予約をおススメします。


◆Eメールからのご予約はこちらから

    ↓↓

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◆お電話はこちらより

 0120-202-909(フリーダイヤル)


※今回は割引きクーポン、ハガキ、その他の

特典でのご利用は対象外となります。

現金のみを対象とさせていただきます。


回数券のご利用もできます。


予約は事前のご予約をおすすめします!

大人気コースのため、早い者勝ちですよ!!


ぜひ、この機会にお試しください。


タイ古式リンパマッサージを受けてみて、

普段の慢性的なこりや痛み、疲れを解消して

スッキリしませんか?


体調が良くなって、仕事や趣味、家事、子育て、

スポーツなど日常生活にも負担がかからなくて

ストレス解消にもなりますよ!


今のうちに、しっかりケアしておかないと、


首こり、肩こり、猫背、骨盤ゆがみ、ぎっくり腰、

腰痛、背中痛、坐骨神経痛、椎間板ヘルニア、便秘、、

股関節痛、冷え性、むくみ、不眠症、自律神経に

かかりやすくなりますよ!



◆タイ古式マッサージ リラックス・ボディ


◆住所:

東京都三鷹市下連雀3-43-28創英ビル402


◆お電話はこちらより

 0120-202-909(フリーダイヤル)


◆Eメールからのご予約はこちらから

    ↓↓

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◆年中無休


◆営業時間:


10:00~23:30まで


※ただし、10:00~11:30は事前予約制


最終受付は22;00

このブログでは、酵素の働きを鈍らせる『冷え』という

原因やメカニズム、そして、冷えを取る方法などについて説明して、
温めることによって冷え性を改善したことを紹介
しているんですよ!

慢性的なつらい冷え性を改善して、健康維持、そして、
病気
からの回復などに少しでも役に立てばと
考えて
いるんです。


寒くなってきたこともあって、日常生活において、
慢性的なつらい冷え性や不眠症、便秘といった症状に
かかっていませんか?

さらに普段から、慢性的なつらい冷え性や不眠症、
便秘といった症状を改善できれば・・・と
考えているんですよ!

特に冷え性や不眠症、便秘といった症状に効くツボを
刺激することで変えていくには、タイ古式リンパ
マッサージが大変、おすすめなんですよ!

また、慢性的なつらい冷え性や不眠症、便秘といった
症状には、自律神経のバランスを調整していくタイ古式
リンパマッサージは、リンパの流れに沿って血行を良くし、
血液の循環をスムーズにしていくメリットがあるんです。

特に日頃から、慢性的なつらい冷え性や不眠症、
便秘といった症状の機能を改善していくのに、タイ古式
リンパマッサージは、リンパの効果で体内に溜まった
余分な体外に老廃物を排出していくんですよ!

よって、リンパを刺激して、解毒作用も活発に働いて、
デトックス効果も抜群なリンパマッサージなんですよ!

日頃、慢性的なつらい冷え性や不眠症、便秘といった症状で
お悩みの方、この機会にタイ古式リンパマッサージでケアを
してみませんか?

気になる冷え性や不眠症、便秘といった症状以外に、
タイ古式リンパマッサージのメリットは、お体が
こりにくくしていくんですよ!

そして、疲れやだるさからくる精神疲労、ストレス、
イライラを解消したり、ストレスが起こりにくい、
太りにくい体質に変えていくというメリットが
あるんです。

また、タイ古式リンパマッサージは交感神経、副交感神経
といった自律神経を和らいで、普段の硬くなった筋肉の
緊張をゆるめていく働きをするといったメリットが
あるんです。

ということで、ぜひ、この機会にタイ古式リンパ
マッサージをお試しください。
ありがとうございました。


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三鷹タイ古式マッサージ リラックス・ボディのURLはこちら

↓↓

http://thai-relaxbody.com


当店のタイ古式リンパマッサージはベースに、
リンパ
の流れに沿って、血行を良くし、
体内に
溜まっている老廃物を排出する以外に、

肩こり、肩の痛み、首こり、首の痛み、
肩甲骨のこり、肩甲骨の痛み、腕の痛み、腕のこり、
腕のしびれ、腰痛、ぎっくり腰、冷え性、頭痛、眼精疲労、
疲労回復、ダイエット、二の腕、脚のむくみ、足やせ、ひざ痛、
ほっそり足、ぽっこりお腹、脚のむくみ、小顔、下半身やせ、
腰のくびれ、背中痛、便秘、美肌、美容、肌荒れ、ニキビ、生理痛、
生理不順、骨盤のゆがみ、骨盤矯正、ひざ痛、産後骨盤ゆがみ、
産後太り
産後骨盤矯正産後痩せ五十肩、猫背矯正、バストアップ、
ぽっこりお腹、O脚矯正、ひざ痛、腰のくびれ、股関節痛、リンパ浮腫、
ゴルフ疲れ、テニスひじ、リンパ浮腫、リンパガン予防、糖尿病予防、
動脈硬化予防、体臭予防、アトピー治療
などいった症状を改善していく
メリットがあるんです。

そして、タイ古式リンパマッサージは、リンパを
刺激していく他に、自律神経が原因で起こる

ストレス、不眠症、イライラ、神経過敏、精神疲労、うつ病、
自律神経失調症、更年期障害、産後のケア、産後太り、婦人病、
アンチエイジング、セルライトでお困りの方、
心身ともにケアを
したい場合は、リンパ
の効果で行を良くしていくタイ古式リンパ
マッサージを一度、試してみませんか?

あなたの体調が良くなることを応援しています。

タイ古式マッサージ リラックス・ボディ三鷹 でした。

 

●三鷹タイ古式マッサージ リラックス・ボディのURLはこちら

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◆タイ古式マッサージ リラックス・ボディ ほぐしスト 久保

肩こり、腰痛、冷え性、むくみを専門のタイ古式リンパマッサージ店
&ボディ・メンテナンスのお店

★あなたの体にエネルギーを注入し、元気とパワーを
与えるスペシャリスト

★むくみ、冷え性、ほっそり足、背中ニキビを改善する
美容整体セラピスト&コーチ

タイ古式マッサージ リラックス・ボディ

◆住所: 東京都三鷹市下連雀3-43-28創英ビル402

◆所在地:

東京都三鷹市下連雀3-43-28創英ビル402

◆電話番号:(固定電話)

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あなたは日常生活の中で、慢性的なつらい

冷え性とむくみでお悩みではありませんか?


特にOLの方には、オフィスでの冷房による

冷えは相当応えますよね?


実はそんな冷え性とむくみにタダで重宝するのが

『これなんですよ!』


それは何だかわかりますか?


それはなんとペットボトルなんですよ!


ちなみに、このペットボトルのカラをいつでも、

どこでも昼こそ!【ペットボトル湯たんぽ】

として、再利用するんですよ!


これで捨てなくても再利用できて、慢性的な

つらい冷え性予防にすごく重宝するんです。


特に血管の多い場所をこの湯たんぽでじんわりと

温めるのがおススメなんですよ!


それとこの湯たんぽペットボトルを使って、

ツボ押しすれば、血行も良くなって、

とても気持ちが良くて、いいことづくめ

なんですよ!


なので、大変、おススメなんです。


それと、当店に来店される方も、症状を

訴えるのは様々なんですが、ほとんどの方が

手足が冷たかったり、平熱が低かったりなど、

体に冷えを抱えているんです。


そして、そういうお客様におすすめしているのが

湯たんぽなんですよ!


ちなみに、湯たんぽは昔ながらの暖房器具で

保温性、熱の浸透性にとてもすぐれているんです。


実は一時、湯たんぽというものは、見かけなくなった

時期もあるんですが、最近の現代人の冷えが

話題になるようになって、様々なタイプの

ものが販売されるようになったんですよ!


ちなみに、数年前から100円ショップでも

湯たんぽを販売しているのを見かけたんです。


現在の湯たんぽはオーソドックスな金属製のものや

陶器やプラスチック、天然ゴム製など、

素材も様々で、しかも色や形もバリエーションに

富んできているんですよ!


なので、自分に合った好みのタイプの

湯たんぽを手に入れるのもいいかもしれませんね。


でも、『できるだけお金をかけずに試してみたい』

という方は、ペットボトルにお湯を入れた

『ペットボトル湯たんぽ』でも代用できるんですよ!


ちなみにペットボトルは、必ず、ホットドリンクが

入っていたものを用意するんです。


そして、このペットボトルの中に触っても熱過ぎず

気持ちがいいと感じられるぐらいの40度の

お湯がおススメなんですよ!


でないと、お湯の温度が高過ぎるとペットボトルが

熱で変形する可能性があるんで、熱過ぎて

持てないこともあるんです。


なので、40度のお湯を入れて、タオルを巻いておくと

いいですよ!


特にタオルを巻くにはお湯が冷めにくいようにという

保温の意味、そして、やけど防止の意味も

あるんです。


そして、40度ぐらいのお湯でしたら、まずは

心配ないんですが念のためなんですよ!


ということで、ペットボトルの保湿性を

より高めたい場合には、お湯で濡らした

タオルをペットボトルの上に巻き、

ビニール袋に入れて使うことをおススメします。


ということで、女性の方は慢性的なつらい冷え性は

深刻なお悩みの原因にもなっているんです。


ぜひ、今から冷え性対策を行なってみませんか?


今から意識的に行なえば、冷え性も改善することも

可能ですよ!


これらは人間の体にとって、冷え性は何らかの

関係があるんでとても大切なんですよ!


どれも大切に意識して健康維持を図っていきたいですね!


ということで、日常生活において起こる冷え性は

侮ってはいけない症状とも言えるんですよ!


それによって、今後の冷え性のケアのやり方が

変わってくるんですよ!


日常生活において、慢性的なつらい冷え性を

改善してみませんか?


慢性的なつらい冷え性を改善することによって、

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あなたは日常生活において、慢性的なつらい

冷え性やむくみでお困りではありませんか?


実は体を温めるのはとても簡単なんです。


しかも、温めて悪いことは何もないんで、

メリットばかりなんですよ!


ちなみに、血巡りが良くなって、今、

悩んでいる症状がラクになる、酵素が

活性化して病気になりにくくなる、

痩せやすい体質に変身できるなどなど、

体を温めて悪いことは何もないんです。


なので、体を温めるとメリットがたくさん

あるんですよ!


ただし、例外として、ねんざや打撲、

関節炎などで熱を持っている、痛みがある、

赤く腫れ上がっている、または細菌に

感染して化膿しているようなところは

温めてはいけないんです。


ちなみに、スポーツ選手が筋肉を痛めた時は、

温める前にまず、アイシングといって患部を

冷やすんですよ!


これは一時的に筋肉を冷やして血流を抑え、

痛みをマヒさせるための処理なんです。


そして、細胞の修復酵素は温めることで

活性化されるんで、炎症がおさまったら、

今度は温めてダメージの回復を促すんですよ!


ですので、軽いねんざや打撲の時には、

同じように冷やして炎症を取ってから温める

という処置をするとよいでしょう!


そして、次回からは自分で体を温めるのに、

自分で手軽に試せる、つまり、特別な

道具も無し、お金もかからない冷え解消の

方法をいくつか紹介していきましょう!


実はポイントは『温めてから気持ち良く感じるか。』

『温めてラクにになるかどうか』なんですよ!


なので、温めて気持ち良く感じたら、体に

冷えがある証拠なんで、温め続けてみてください。


でも、もし、気分が悪くなったり、つらく

なったり、症状が悪化するような場合は無理に

温めないように注意するんですよ!


普段、生活の知恵を取り入れた【冷え取り解消法】を

紹介していきますね!


お楽しみに!


ということで、女性の方は慢性的なつらい冷え性は

深刻なお悩みの原因にもなっているんですよ!


ぜひ、今から冷え性対策を行なってみませんか?


今から意識的に行なえば、慢性的なつらい冷え性も

改善することも可能ですよ!


冷え性は人間の体にとって、何らかの関係があるんで

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侮ってはいけない症状とも言えるんですよ!


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イライラを解消したり、ストレスが起こりにくい、
太りにくい体質に変えていくというメリットが
あるんです。

また、タイ古式リンパマッサージは交感神経、副交感神経
といった自律神経を和らいで、普段の硬くなった筋肉の
緊張をゆるめていく働きをするといったメリットが
あるんです。

ということで、ぜひ、この機会にタイ古式リンパ
マッサージをお試しください。
ありがとうございました。


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三鷹タイ古式マッサージ リラックス・ボディのURLはこちら

↓↓

http://thai-relaxbody.com


当店のタイ古式リンパマッサージはベースに、
リンパ
の流れに沿って、血行を良くし、
体内に
溜まっている老廃物を排出する以外に、

肩こり、肩の痛み、首こり、首の痛み、
肩甲骨のこり、肩甲骨の痛み、腕の痛み、腕のこり、
腕のしびれ、腰痛、ぎっくり腰、冷え性、頭痛、眼精疲労、
疲労回復、ダイエット、二の腕、脚のむくみ、足やせ、ひざ痛、
ほっそり足、ぽっこりお腹、脚のむくみ、小顔、下半身やせ、
腰のくびれ、背中痛、便秘、美肌、美容、肌荒れ、ニキビ、生理痛、
生理不順、骨盤のゆがみ、骨盤矯正、ひざ痛、産後骨盤ゆがみ、
産後太り
産後骨盤矯正産後痩せ五十肩、猫背矯正、バストアップ、
ぽっこりお腹、O脚矯正、ひざ痛、腰のくびれ、股関節痛、リンパ浮腫、
ゴルフ疲れ、テニスひじ、リンパ浮腫、リンパガン予防、糖尿病予防、
動脈硬化予防、体臭予防、アトピー治療、不妊症、ED
などいった症状を
改善していくメリットがあるんです。

そして、タイ古式リンパマッサージは、リンパを
刺激していく他に、自律神経が原因で起こる

ストレス、不眠症、イライラ、神経過敏、精神疲労、うつ病、
自律神経失調症、更年期障害、産後のケア、産後太り、婦人病、
アンチエイジング、セルライトでお困りの方、
心身ともにケアを
したい場合は、リンパ
の効果で行を良くしていくタイ古式リンパ
マッサージを一度、試してみませんか?

あなたの体調が良くなることを応援しています。

タイ古式マッサージ リラックス・ボディ三鷹 でした。

 

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◆タイ古式マッサージ リラックス・ボディ ほぐしスト 久保

肩こり、腰痛、冷え性、むくみを専門のタイ古式リンパマッサージ店
&ボディ・メンテナンスのお店

★あなたの体にエネルギーを注入し、元気とパワーを
与えるスペシャリスト

★むくみ、冷え性、ほっそり足、背中ニキビを改善する
美容整体セラピスト&コーチ

タイ古式マッサージ リラックス・ボディ

◆住所: 東京都三鷹市下連雀3-43-28創英ビル402

◆所在地:

東京都三鷹市下連雀3-43-28創英ビル402

◆電話番号:(固定電話)

0422-76-2022(固定電話)

◆電話番号:(フリーダイヤル)

0120-202-909

◆WEB予約・お問合せ: 
http://thai-relaxbody.com/cgi-bin/ask.cgi?pid=26

◆ URL: 
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◆営業時間:

10:00~23:30
(最終受付 22:00)

※ただし、10~11時は事前予約制

最終受付は22:00

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