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三鷹でマッサージ整体効果をお選びなら、肩こり、首こり、頭痛、腰痛、冷え性
特化した専門店
タイ古式マッサージ リラックス・ボディ三鷹 久保 です。

あなたは日常生活において、慢性的なつらい

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しかも、温めて悪いことは何もないんで、

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活性化して病気になりにくくなる、

痩せやすい体質に変身できるなどなど、

体を温めて悪いことは何もないんです。


なので、体を温めるとメリットがたくさん

あるんですよ!


ただし、例外として、ねんざや打撲、

関節炎などで熱を持っている、痛みがある、

赤く腫れ上がっている、または細菌に

感染して化膿しているようなところは

温めてはいけないんです。


ちなみに、スポーツ選手が筋肉を痛めた時は、

温める前にまず、アイシングといって患部を

冷やすんですよ!


これは一時的に筋肉を冷やして血流を抑え、

痛みをマヒさせるための処理なんです。


そして、細胞の修復酵素は温めることで

活性化されるんで、炎症がおさまったら、

今度は温めてダメージの回復を促すんですよ!


ですので、軽いねんざや打撲の時には、

同じように冷やして炎症を取ってから温める

という処置をするとよいでしょう!


そして、次回からは自分で体を温めるのに、

自分で手軽に試せる、つまり、特別な

道具も無し、お金もかからない冷え解消の

方法をいくつか紹介していきましょう!


実はポイントは『温めてから気持ち良く感じるか。』

『温めてラクにになるかどうか』なんですよ!


なので、温めて気持ち良く感じたら、体に

冷えがある証拠なんで、温め続けてみてください。


でも、もし、気分が悪くなったり、つらく

なったり、症状が悪化するような場合は無理に

温めないように注意するんですよ!


普段、生活の知恵を取り入れた【冷え取り解消法】を

紹介していきますね!


お楽しみに!


ということで、女性の方は慢性的なつらい冷え性は

深刻なお悩みの原因にもなっているんですよ!


ぜひ、今から冷え性対策を行なってみませんか?


今から意識的に行なえば、慢性的なつらい冷え性も

改善することも可能ですよ!


冷え性は人間の体にとって、何らかの関係があるんで

とても大切なんですよ!


どれも大切に意識して健康維持を図っていきたいですね!


ということで、日常生活において起こる冷え性は

侮ってはいけない症状とも言えるんですよ!


それによって、今後の冷え性のケアのやり方が

変わってくるんですよ!


日常生活において、慢性的なつらい冷え性を

改善してみませんか?


冷え性を改善することによって、体調も良くなって

くるんですよ!


このブログでは、酵素の働きを鈍らせる『冷え』という

原因やメカニズム、そして、冷えを取る方法などについて説明して、
温めることによって冷え性を改善したことを紹介
しているんですよ!

慢性的なつらい冷え性を改善して、健康維持、そして、
病気
からの回復などに少しでも役に立てばと
考えて
いるんです。


寒くなってきたこともあって、日常生活において、
慢性的なつらい冷え性や不眠症、便秘といった症状に
かかっていませんか?

さらに普段から、慢性的なつらい冷え性や不眠症、
便秘といった症状を改善できれば・・・と
考えているんですよ!

特に冷え性や不眠症、便秘といった症状に効くツボを
刺激することで変えていくには、タイ古式リンパ
マッサージが大変、おすすめなんですよ!

また、慢性的なつらい冷え性や不眠症、便秘といった
症状には、自律神経のバランスを調整していくタイ古式
リンパマッサージは、リンパの流れに沿って血行を良くし、
血液の循環をスムーズにしていくメリットがあるんです。

特に日頃から、慢性的なつらい冷え性や不眠症、
便秘といった症状の機能を改善していくのに、タイ古式
リンパマッサージは、リンパの効果で体内に溜まった
余分な体外に老廃物を排出していくんですよ!

よって、リンパを刺激して、解毒作用も活発に働いて、
デトックス効果も抜群なリンパマッサージなんですよ!

日頃、慢性的なつらい冷え性や不眠症、便秘といった症状で
お悩みの方、この機会にタイ古式リンパマッサージでケアを
してみませんか?

気になる冷え性や不眠症、便秘といった症状以外に、
タイ古式リンパマッサージのメリットは、お体が
こりにくくしていくんですよ!

そして、疲れやだるさからくる精神疲労、ストレス、
イライラを解消したり、ストレスが起こりにくい、
太りにくい体質に変えていくというメリットが
あるんです。

また、タイ古式リンパマッサージは交感神経、副交感神経
といった自律神経を和らいで、普段の硬くなった筋肉の
緊張をゆるめていく働きをするといったメリットが
あるんです。

ということで、ぜひ、この機会にタイ古式リンパ
マッサージをお試しください。
ありがとうございました。


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当店のタイ古式リンパマッサージはベースに、
リンパ
の流れに沿って、血行を良くし、
体内に
溜まっている老廃物を排出する以外に、

肩こり、肩の痛み、首こり、首の痛み、
肩甲骨のこり、肩甲骨の痛み、腕の痛み、腕のこり、
腕のしびれ、腰痛、ぎっくり腰、冷え性、頭痛、眼精疲労、
疲労回復、ダイエット、二の腕、脚のむくみ、足やせ、ひざ痛、
ほっそり足、ぽっこりお腹、脚のむくみ、小顔、下半身やせ、
腰のくびれ、背中痛、便秘、美肌、美容、肌荒れ、ニキビ、生理痛、
生理不順、骨盤のゆがみ、骨盤矯正、ひざ痛、産後骨盤ゆがみ、
産後太り
産後骨盤矯正産後痩せ五十肩、猫背矯正、バストアップ、
ぽっこりお腹、O脚矯正、ひざ痛、腰のくびれ、股関節痛、リンパ浮腫、
ゴルフ疲れ、テニスひじ、リンパ浮腫、リンパガン予防、糖尿病予防、
動脈硬化予防、体臭予防、アトピー治療、不妊症、ED
などいった症状を
改善していくメリットがあるんです。

そして、タイ古式リンパマッサージは、リンパを
刺激していく他に、自律神経が原因で起こる

ストレス、不眠症、イライラ、神経過敏、精神疲労、うつ病、
自律神経失調症、更年期障害、産後のケア、産後太り、婦人病、
アンチエイジング、セルライトでお困りの方、
心身ともにケアを
したい場合は、リンパ
の効果で行を良くしていくタイ古式リンパ
マッサージを一度、試してみませんか?

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肩こり、腰痛、冷え性、むくみを専門のタイ古式リンパマッサージ店
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タイ古式マッサージ リラックス・ボディ

◆住所: 東京都三鷹市下連雀3-43-28創英ビル402

◆所在地:

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0422-76-2022(固定電話)

◆電話番号:(フリーダイヤル)

0120-202-909

◆WEB予約・お問合せ: 
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◆営業時間:

10:00~23:30
(最終受付 22:00)

※ただし、10~11時は事前予約制

最終受付は22:00

年中無休

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タイ古式マッサージ リラックス・ボディです。
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初回お試しコース 3900円(税抜き)

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このコースは当店の大人気コースとなっていますので、
早めのご予約をおすすめします。

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あなたは普段の生活の中で、慢性的なつらい

冷え性とむくみでお悩みではありませんか?


以前に、産婦人科の医師に聞いてみると、

現代人の中で子供が欲しいと望むカップルの

8~10組に1組は不妊症と言われるほど、

最近は不妊症の患者さんが増えている

そうなんですよ!


ちなみに、不妊で悩んでいる人は西洋医学的な

治療を併用して漢方医学を取り入れている人も

多いんですよ!


でも、不妊症は漢方医学的に見ると、腎臓が

冷えている状態ととらえているといった

考え方なんです。


それと、漢方医学では、腎臓のエネルギーは

生まれつき持っている先天的な気と、

食生活などで得た後天的な気とで成り立っていると

考えているんですよ!


そして、この気が不足すると、子供ができにくいと

考えるんです。


なので、血巡りが良くなって体温を上がれば、

腎臓の冷えも解消できるんで、不足していた

気も充実し、子宝に恵まれるでしょう!


また、実は西洋医学的に見ても、冷えが無くなって

血流が良くなれば、子宮や卵巣の機能がアップする

=妊娠しやすい環境により近づく!と、

言えるんですよ!


なので、実際、不妊で悩んでいた女性が

漢方薬などを使って体を温めたら、自然に

妊娠したという例も少なくないんですよ!


また、男性にとって大きな悩みとなるEDは、

ペニスに十分な血流が流れ込まないという

トラブルですんで、まさに血流障害が原因

なんです。


それと、ある統計によると、日本の成人男性の

4人に一人、50~60代になると、2人に

一人が十分に勃起しないために性交渉が

できないんだとか・・・。


特にEDはストレスやうつなど心理的な要因も

大きいんですが、一般的には糖尿病、心臓病、

高血圧、脂質異常症などの生活習慣病が主な

原因とされているんですよ!


つまり、血液に影響を与える病気はEDを起こし

やすくするわけで、医師のの中にはEDは動脈硬化の

シグナルだと言う人もいるほどなんです。


特に不妊治療の技術は年々、進歩しているんで、

EDに良いとされる薬もあるんですが、どんなに

高度な生殖補助医療を受けたり、薬を使っても

うまくいかないという人もたくさんいるんですよ!


なので、不妊やEDで悩んでいる患者さん達にも

私は、『まず、体を温めてみて』と言って

いるんです。


ということで、女性の方にとっては、慢性的な

つらい冷え性は深刻なお悩みの原因にも

なっているんですよ!


ぜひ、今から冷え性対策を行なってみませんか?


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いきたいですね!


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あるんです。

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実は人間には体内酵素がしっかりと働いていないと

効果がないんですよ!


それと、血の巡りが悪くなると、体にとって

必要な酵素を運ぶことができないんです。


よって、免疫力が低下して、風邪などの

軽いものからガンなどの重いものまで、

色々な病気にかかりやすくなって

しまうんですよ!


もちろん、こうした病気のすべてが冷えを

取り除いたから、体を温めたから、劇的に

良くなるというわけではないんです。


特に腎臓が悪くて人工透析をしている人が、

体を温めれば透析の必要が無くなるか、

というとそんなことはないんですよ!


またはガン患者の体を温めたらガンが

消えるかというと、それも無理なんです。


しかし、体の冷えは様々な病気の入り口

なんですよ!


なので、冷えを入り口にして始まった病気が、

冷えを放っておいたばかりにどんどん進行して

限界まで行ってしまうと、まったくトラブルが

なかった健康な頃に引き返すのは難しいでしょう。


でも、病気の入り口の冷えの段階であれば、

あるいは冷えが軽いうちに対処すれば、

健康な状態に引き返すことはできるんで、

重い症状を緩和させる手助けになるんですよ!


そして、今ある小さなトラブルを大きな病気に

進行させないために、また老化によって将来、

起こるであろう様々な病気を予防するためにも

ぜひ、体を温めて血巡りを良くし、健康な体の

かなめになる酵素を活性化させてほしいと

思っています。


ということで、女性の方にとっては冷え性は

深刻なお悩みの原因にもなっているんです。


ぜひ、この時期、今から冷え性対策を

行なってみませんか?


今から意識的に行なえば、冷え性も改善することも

可能ですよ!


冷え性は人間の体にとって、何らかの関係があるんで

とても大切なんですよ!


どれも大切に意識して健康維持を図っていきたいですね!


ということで、日常生活において起こる冷え性は

侮ってはいけない症状とも言えるんですよ!


それによって、今後の冷え性のケアのやり方が

変わってくるんですよ!


日常生活において、慢性的なつらい冷え性を

改善してみませんか?


慢性的なつらい冷え性を改善することによって、

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原因
やメカニズム、そして、冷えを取る方法などについて説明して、
温めることによって冷え性を改善したことを紹介
しているんですよ!

慢性的なつらい冷え性を改善して、健康維持、そして、
病気
からの回復などに少しでも役に立てばと
考えて
いるんです。


寒くなってきたこともあって、日常生活において、
慢性的なつらい冷え性や不眠症、便秘といった症状に
かかっていませんか?

さらに普段から、慢性的なつらい冷え性や不眠症、
便秘といった症状を改善できれば・・・と
考えているんですよ!

特に冷え性や不眠症、便秘といった症状に効くツボを
刺激することで変えていくには、タイ古式リンパ
マッサージが大変、おすすめなんですよ!

また、慢性的なつらい冷え性や不眠症、便秘といった
症状には、自律神経のバランスを調整していくタイ古式
リンパマッサージは、リンパの流れに沿って血行を良くし、
血液の循環をスムーズにしていくメリットがあるんです。

特に日頃から、慢性的なつらい冷え性や不眠症、
便秘といった症状の機能を改善していくのに、タイ古式
リンパマッサージは、リンパの効果で体内に溜まった
余分な体外に老廃物を排出していくんですよ!

よって、リンパを刺激して、解毒作用も活発に働いて、
デトックス効果も抜群なリンパマッサージなんですよ!

日頃、慢性的なつらい冷え性や不眠症、便秘といった症状で
お悩みの方、この機会にタイ古式リンパマッサージでケアを
してみませんか?

気になる冷え性や不眠症、便秘といった症状以外に、
タイ古式リンパマッサージのメリットは、お体が
こりにくくしていくんですよ!

そして、疲れやだるさからくる精神疲労、ストレス、
イライラを解消したり、ストレスが起こりにくい、
太りにくい体質に変えていくというメリットが
あるんです。

また、タイ古式リンパマッサージは交感神経、副交感神経
といった自律神経を和らいで、普段の硬くなった筋肉の
緊張をゆるめていく働きをするといったメリットが
あるんです。

ということで、ぜひ、この機会にタイ古式リンパ
マッサージをお試しください。
ありがとうございました。


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当店のタイ古式リンパマッサージはベースに、
リンパ
の流れに沿って、血行を良くし、
体内に
溜まっている老廃物を排出する以外に、

肩こり、肩の痛み、首こり、首の痛み、
肩甲骨のこり、肩甲骨の痛み、腕の痛み、腕のこり、
腕のしびれ、腰痛、ぎっくり腰、冷え性、頭痛、眼精疲労、
疲労回復、ダイエット、二の腕、脚のむくみ、足やせ、ひざ痛、
ほっそり足、ぽっこりお腹、脚のむくみ、小顔、下半身やせ、
腰のくびれ、背中痛、便秘、美肌、美容、肌荒れ、ニキビ、生理痛、
生理不順、骨盤のゆがみ、骨盤矯正、ひざ痛、産後骨盤ゆがみ、
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などいった症状を改善していくメリットがあるんです。

そして、タイ古式リンパマッサージは、リンパを
刺激していく他に、自律神経が原因で起こる

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便秘小顔骨盤矯正ひざ痛不眠症生理痛、眼精疲労、リンパ浮腫に効果的です。

三鷹マッサージ効果肩こり首こり頭痛腰痛猫背に良く効くと評判の
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あなたは日常生活において、慢性的なつらい

冷え性やむくみでお悩みではありませんか?


ちなみに様々な病気、トラブルの根っこは

冷えが潜んでいるんですよ!


あなたはご存じでしたか?


実は冷えがあるということは、体内で酵素が

しっかり働けない状態だということなんです。


なので、血液がドロドロになって起こる

動脈硬化、そして動脈硬化が原因で起こる

脳梗塞、脳出血などの脳血管疾患や、心筋梗塞、

狭心症など命に関わる病気も冷えや

体内酵素と無縁では決してないんですよ!


それと高血圧、糖尿病といった生活習慣病、

そして便秘、肥満、頭痛、肩こり、首の痛み、

腰痛、トイレが近い、寝つきが悪い、下痢や

便秘をしやすい、疲れやすい、イライラ、

生理痛などの身近なトラブルも冷えと大きな

関係があるんです。


なので、たかが『冷え』と言っても、

侮れないのが現状なんですよ!


冷えが原因で、大きな病気にかかるケースも

多いため、注意が必要なんです。


それと体が冷えているということは、血巡りが

悪くなっている、全身の血流が悪くなっている

ということなんですよ!


そして、首の痛みやこり、腰痛、膝痛、

痔や便秘、EDなどは、まさに体が冷えて

血流が悪くなって起こるトラブルの

代表的なものと言えるんです。


なので、体が冷えると体内の酵素も悪くなるんで、

内臓の働きも低下し、胃痛や便秘など

消化器官や生理痛など婦人科系のトラブルが

起こりやすくなるんですよ!


また、血巡りが悪くなると、体にとって必要な

酵素や栄養をきちんと運ぶことができないんです。


そのためダメージを修復する酵素の合成や

分解もスムーズに行なわれないんですよ!


なので、免疫力も低下して、風邪などの

軽いものからガンなど重いものまで様々な

病気にかかりやすくなるんです。


それと、花粉症やアトピー性皮膚炎などの

アレルギー性疾患を発症したり、その症状も

重くなったりしやすいんですよ!


ということで、女性の方にとって、慢性的な

つらい冷え性は深刻なお悩みの原因にも

なっているんです。


ぜひ、今からつらい冷え性対策を行なって

みませんか?


この時期、意識的に行なえば、冷え性も

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あるんでとても大切なんですよ!


そして、どれも大切に意識して健康維持を

図っていきたいですね!


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慢性的なつらい冷え性は侮ってはいけない

症状とも言えるんですよ!


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あなたは普段から、綿性的な辛い冷え性や

むくみでお悩みではありませんか?


今回は前回からの続きです。


ちなみに、生理痛がひどい人も体が

冷えているんですよ!


お気を付けください。


実は血行が悪く体が冷えていると、筋肉は

硬くなるんです。


そのため、子宮筋により強い圧力を

かけないと溜まった血液が排出できないんで、

痛みも強くなるんですよ!


それと、体の冷えを取り除けば、筋肉が

ゆるみますんで、強い収縮をかける必要も

なくなり、生理痛の痛みも少しずつ軽くなって

いくでしょう!


実際に『最近ちょっと太ってきたかな?』と

感じる人はおしりや太ももなど、ぜい肉が

気になる部分を触ってみましょう!


そこを温めれば良いんですが、もし、ひんやりと

感じられるようだったら要注意なんですよ!


なので、冷えが始まっている可能性があるんです。


それと、顔色が悪い、目の下にクマができるというのも

体が冷えて血行が悪くなっている証拠なんですよ!


ということで、女性の方は慢性的なつらい冷え性は

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今回は前回からの続きです。


ちなみに、子供は非常に寝相が悪いですよね!


なので、ゴロゴロと転がって移動したり、

180度グルンと回転して、頭と足の位置が

入れ替わっていたり、元気な子供は寝ている時でさえ、

しゅちゅう動いているんですよ!


それも暑いからなんです。


でも、人間にとって、これが本来の健康な

寝姿なんですよ!


その理由として、


実は人間は寝ている間に体の疲れを取ろうとして、

無意識に寝る姿勢を変えようとするんです。


また布団の同じ場所にずっと体がくっついていると、

その部分が体温によって温められてしまうんです。


なので、その暑さから逃れようとして寝返りを

打ったり、寝相を変えたり、寝る場所を

少し移動したりするものなんですよ!


しかし、それが逆に体が冷えていると、動いて布団の

冷たい部分に触った時にそれを不快に感じて、自然に

元の位置に戻ってしまうんです。


つまり、寝相がいい人、そして、寝ている時にあまり

動かないというのは、姿勢を変えたいのに

変えられない、動きたいけど動けない、

これは大きなストレスなんですよ!


なので、『ちゃんと寝ているはずなのに、疲れが

取れにくい。』という人は、体が冷えて十分な

寝返りが打てないことが関係しているかも

しれないんです。


ということで、女性の方とって、慢性的なつらい

冷え性は深刻なお悩みの原因にもなっているんです。


ぜひ、今から冷え性対策を行なってみませんか?


この時期、意識的に行なえば、冷え性も改善することも

可能ですよ!


これらは人間の体にとって、冷え性は何らかの関係が

あるんでとても大切なんですよ!


どれも大切に意識して健康維持を図って

いきたいですね!


ということで、日常生活において起こる冷え性は

侮ってはいけない症状とも言えるんですよ!


それによって、今後の冷え性のケアのやり方が

変わってくるんですよ!


日常生活において、慢性的なつらい冷え性を

改善してみませんか?


慢性的なつらい冷え性を改善することによって、

体調も良くなってくるんですよ!


このブログでは、酵素の働きを鈍らせる『冷え』という
原因
やメカニズム、そして、冷えを取る方法などについて説明して、
温めることによって冷え性を改善したことを紹介
しているんですよ!

慢性的なつらい冷え性を改善して、健康維持、そして、
病気
からの回復などに少しでも役に立てばと
考えて
いるんです。


寒くなってきたこともあって、日常生活において、
慢性的なつらい冷え性や不眠症、便秘といった症状に
かかっていませんか?

さらに普段から、慢性的なつらい冷え性や不眠症、
便秘といった症状を改善できれば・・・と
考えているんですよ!

特に冷え性や不眠症、便秘といった症状に効くツボを
刺激することで変えていくには、タイ古式リンパ
マッサージが大変、おすすめなんですよ!

また、慢性的なつらい冷え性や不眠症、便秘といった
症状には、自律神経のバランスを調整していくタイ古式
リンパマッサージは、リンパの流れに沿って血行を良くし、
血液の循環をスムーズにしていくメリットがあるんです。

特に日頃から、慢性的なつらい冷え性や不眠症、
便秘といった症状の機能を改善していくのに、タイ古式
リンパマッサージは、リンパの効果で体内に溜まった
余分な体外に老廃物を排出していくんですよ!

よって、リンパを刺激して、解毒作用も活発に働いて、
デトックス効果も抜群なリンパマッサージなんですよ!

日頃、慢性的なつらい冷え性や不眠症、便秘といった症状で
お悩みの方、この機会にタイ古式リンパマッサージでケアを
してみませんか?

気になる冷え性や不眠症、便秘といった症状以外に、
タイ古式リンパマッサージのメリットは、お体が
こりにくくしていくんですよ!

そして、疲れやだるさからくる精神疲労、ストレス、
イライラを解消したり、ストレスが起こりにくい、
太りにくい体質に変えていくというメリットが
あるんです。

また、タイ古式リンパマッサージは交感神経、副交感神経
といった自律神経を和らいで、普段の硬くなった筋肉の
緊張をゆるめていく働きをするといったメリットが
あるんです。

ということで、ぜひ、この機会にタイ古式リンパ
マッサージをお試しください。
ありがとうございました。


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当店のタイ古式リンパマッサージはベースに、
リンパ
の流れに沿って、血行を良くし、
体内に
溜まっている老廃物を排出する以外に、

肩こり、肩の痛み、首こり、首の痛み、
肩甲骨のこり、肩甲骨の痛み、腕の痛み、腕のこり、
腕のしびれ、腰痛、ぎっくり腰、冷え性、頭痛、眼精疲労、
疲労回復、ダイエット、二の腕、脚のむくみ、足やせ、ひざ痛、
ほっそり足、ぽっこりお腹、脚のむくみ、小顔、下半身やせ、
腰のくびれ、背中痛、便秘、美肌、美容、肌荒れ、ニキビ、生理痛、
生理不順、骨盤のゆがみ、骨盤矯正、ひざ痛、産後骨盤ゆがみ、
産後太り
産後骨盤矯正産後痩せ五十肩、猫背矯正、バストアップ、
ぽっこりお腹、O脚矯正、ひざ痛、腰のくびれ、股関節痛、リンパ浮腫、
ゴルフ疲れ、テニスひじ、リンパ浮腫、リンパガン予防、糖尿病予防、
動脈硬化予防、体臭予防、アトピー治療
などいった症状を改善していくメリットがあるんです。

そして、タイ古式リンパマッサージは、リンパを
刺激していく他に、自律神経が原因で起こる

ストレス、不眠症、イライラ、神経過敏、精神疲労、うつ病、
自律神経失調症、更年期障害、産後のケア、産後太り、婦人病、
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したい場合は、リンパ
の効果で行を良くしていくタイ古式リンパ
マッサージを一度、試してみませんか?

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最終受付は22:00

年中無休

三鷹マッサージ効果なら、肩こり首こり頭痛腰痛冷え性自律神経むくみ、

便秘小顔骨盤矯正ひざ痛不眠症生理痛、眼精疲労、リンパ浮腫に効果的です。

三鷹マッサージ効果肩こり首こり頭痛腰痛猫背に良く効くと評判の
 #タイ古式マッサージリラックス・ボディ

タイ古式リンパマッサージは体内の『気、血、水』の流れを

スムーズにしていきますので、風水効果も期待でき、
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していきますよ!


風水マッサージとして、気、血、水の流れが良くなります。


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三鷹でマッサージ整体効果をお選びなら、肩こり、首こり、頭痛、腰痛、冷え性
特化した専門店
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あなたは普段の生活において、慢性的なつらい

冷え性やむくみでお悩みではありませんか?


もし、自分が冷えているのかどうか、簡単にチェックできる

方法を2つ紹介しましょう!


まず1つ目は、朝起きた時、自分の手を腋の下に入れて

その温かさを覚えておいてください。


そして、その手をお腹に当ててみるんですよ!


それと、お腹が腋の下と同じぐらい温かいと

感じられれば大丈夫ですよ、あなたは冷え性では

ないんです。


でも、お腹の方が冷たく感じたら、あなたの

体は冷えているんですよ!


そして、もう一つの方法は、耳でチェックするんです。


これは自分の指で耳たぶを上下に折り曲げるんですよ!


そこで何も感じなければOKなんです。


例えば、もし痛みを感じたら、冷えている証拠なんですよ!


ちなみに、耳には毛細血管がたくさん通っているんですが、

その末端まで血が通っていないんで、耳を折り

曲げると痛みを感じるんです。


それと、夜寝ている時に、頻繁にトイレに起きるのも

冷えの症状なんですよ!


ちなみに、男性の場合は、前立腺肥大の

可能性もあるんです。


ご注意ください。


普段は寝ている間は、脳の下垂体という部分から

抗利尿ホルモンが分泌されるんで、夜はあまり

尿意を感じない、尿が出ないのが普通なんですよ!


しかし、体が冷えていると膀胱が収縮してしまい、

例え溜まっている尿の量が少なくても尿意を感じて

目が覚めてしまうんです。


ちなみに、小さな子供がおねしょをしてしまうのは、

まだ、脳の発達が未成熟でホルモンの分泌が

うまくできないからなんですよ!


ということで、女性の方にとっては慢性的なつらい

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あなたは日常生活において、慢性的なつらい

冷え性やむくみでお悩みではありませんか?


特に冷え性は圧倒的に女性が多いんですが、

男性には冷えや冷え性がないのか?


実はそんなことはないんですよ!


ちなみに、男性においても自分では気付かない間に

男性の体も冷えていることが多いんです。


例えば、女性は仕事に打ち込んでいても

『体は冷えていないかしら?』と自分の

体を心配することができるんですよ!


しかし、男性は仕事に打ち込んでいたら、

徹底的に仕事一筋!という場合が

ほとんどなんです。


なので、少々、自分の体が冷えている程度では

『自分の体の状態はどうなんだろう?

健康に問題があるのでは?』なんて、

心配はできないものなんですよ!


なので、ほとんどの男性はかなり冷えが進んで、

何かしらの病気という形になり、しかも重症に

なってからでないと病院に足を向けようと

しないんです。


よって、手足が冷える、肩がこる、腰が痛いなど、

日常的によくあるこんなちょっとした不調も

体からのメッセージなんですよ!


日頃から、十分、ご注意ください。


そして、男性も『仕事で忙しいから。』なんて

言い訳せず、自分の体と向き合い、体からの

メッセージをキャッチしたら、それに応えて

あげるんですよ!


普段から頭痛、肩こり、首の痛み、腰痛、トイレが近い、

寝つきが悪い、下痢や便秘をしやすい、疲れやすい、

イライラするなど、体の冷えが招く不調には

実に様々なことが原因なんですよ!


なので、不調を感じたら、まずは体を温めるんです。


そして、体を温めることでその不調が軽くなったり、

消えたりしたら、それは冷えが原因で

起こっていたと考えられるんですよ!


なので、冷えによる不調が大きな病気を

招く前に、そして、取り返しがつかなくなる前に

日頃から注意が必要なんです。


ということで、女性の方にとって、冷え性は深刻な

お悩みの原因にもなっているんです。


それと、最近では男性においても、冷えは重い病気を

引き起こす原因にもなっているんですよ!


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など、冷えの症状を訴えるのは圧倒的に

女性なんですよ!


では、男性は冷えや冷え性はないんでしょうか?


実はそんなことはないんです。


それは女性よりも男性の方が筋肉の量が多いんで、

基本的には男性の方が冷えにくいということは

あるんですよ!


しかし、部活動や体育の授業などで、せっせと

体を動かしていた学生時代ならともかく、

社会人になるとその運動量はガクンと落ちるんです。


なので、もし、何もしなければ、筋肉の量も

20代半ばごろと比べて、どんどん減っている

はずなんですよ!


そして、さらに不規則な生活習慣や栄養バランスの

悪い食事、仕事などのストレスが重なって、

自分では気付かない間に男性の体も冷えて

いることが多いんです。


しかし、男性は女性に比べて冷えに対処しようと

しない人が実に多いんですよ!


男性は冷え性に対するケアが劣っているんです。


特に、30代~50代の男性の方たちに

あれこれ聞いてみると、何らかの冷えの症状を

実感している人が、実際には3割ぐらい

居るんですが、それでも冷え性対策は

全く行なっていないんです。


しかし、男性が冷えを放っておきがちなのは、

男性と女性との脳の差も関係しているんで、

ある程度しかないところもあるんですよ!


ちなみに、実は男性は右脳が発達しているんです。


右脳は直観、ひらめき、創造などの能力に関わり、

芸術脳と呼ばれることもある働きに関係して

いるんですよ!


そして、女性は左脳が発達しているんです。


それに比べて、左脳は言語処理や記憶などに

関連し、言語脳と呼ばれることもある働きに

関係しているんです。


なので、男性は右脳、女性は左脳が発達している

人が多いとよく言われるんですよ!


そして、この右脳と左脳をつなぐ部分を

脳梁(のうりょう)と言うんです。


ちなみに、これは男性の方が女性よりも

少し細いんですよ!


そのため男性の方が女性よりも右脳と左脳の

交通が悪く、一度にいくつもの情報を

処理するのが苦手だと言われているんです。


それが冷えを放っておく男性は深刻な病を

招きがちになってくるんですよ!


ということで、女性の方においては慢性的な

つらい冷え性は深刻なお悩みの原因にも

なっているんです。


ぜひ、今からつらい冷え性対策を行なって

みませんか?


この時期、意識的に行なえば、慢性的なつらい

冷え性も改善することも可能ですよ!


これらは人間の体にとって、何らかの関係が

あるんでとても大切なんですよ!


どれも大切に意識して健康維持を図って

いきたいですね!


ということで、日常生活において起こる冷え性は

侮ってはいけない症状とも言えるんですよ!


それによって、今後の冷え性のケアのやり方が

変わってくるんですよ!


日常生活において、つらい冷え性を改善して

みませんか?


冷え性を改善することによって、体調も良くなって

くるんですよ!



このブログでは、酵素の働きを鈍らせる『冷え』という
原因
やメカニズム、そして、冷えを取る方法などについて説明して、
温めることによって冷え性を改善したことを紹介
しているんですよ!

慢性的なつらい冷え性を改善して、健康維持、そして、
病気
からの回復などに少しでも役に立てばと
考えて
いるんです。


寒くなってきたこともあって、日常生活において、
慢性的なつらい冷え性や不眠症、便秘といった症状に
かかっていませんか?

さらに普段から、慢性的なつらい冷え性や不眠症、
便秘といった症状を改善できれば・・・と
考えているんですよ!

特に冷え性や不眠症、便秘といった症状に効くツボを
刺激することで変えていくには、タイ古式リンパ
マッサージが大変、おすすめなんですよ!

また、慢性的なつらい冷え性や不眠症、便秘といった
症状には、自律神経のバランスを調整していくタイ古式
リンパマッサージは、リンパの流れに沿って血行を良くし、
血液の循環をスムーズにしていくメリットがあるんです。

特に日頃から、慢性的なつらい冷え性や不眠症、
便秘といった症状の機能を改善していくのに、タイ古式
リンパマッサージは、リンパの効果で体内に溜まった
余分な体外に老廃物を排出していくんですよ!

よって、リンパを刺激して、解毒作用も活発に働いて、
デトックス効果も抜群なリンパマッサージなんですよ!

日頃、慢性的なつらい冷え性や不眠症、便秘といった症状で
お悩みの方、この機会にタイ古式リンパマッサージでケアを
してみませんか?

気になる冷え性や不眠症、便秘といった症状以外に、
タイ古式リンパマッサージのメリットは、お体が
こりにくくしていくんですよ!

そして、疲れやだるさからくる精神疲労、ストレス、
イライラを解消したり、ストレスが起こりにくい、
太りにくい体質に変えていくというメリットが
あるんです。

また、タイ古式リンパマッサージは交感神経、副交感神経
といった自律神経を和らいで、普段の硬くなった筋肉の
緊張をゆるめていく働きをするといったメリットが
あるんです。

ということで、ぜひ、この機会にタイ古式リンパ
マッサージをお試しください。
ありがとうございました。


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三鷹タイ古式マッサージ リラックス・ボディのURLはこちら

↓↓

http://thai-relaxbody.com


当店のタイ古式リンパマッサージはベースに、
リンパ
の流れに沿って、血行を良くし、
体内に
溜まっている老廃物を排出する以外に、

肩こり、肩の痛み、首こり、首の痛み、
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などいった症状を改善していくメリットがあるんです。

そして、タイ古式リンパマッサージは、リンパを
刺激していく他に、自律神経が原因で起こる

ストレス、不眠症、イライラ、神経過敏、精神疲労、うつ病、
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アンチエイジング、セルライトでお困りの方、
心身ともにケアを
したい場合は、リンパ
の効果で行を良くしていくタイ古式リンパ
マッサージを一度、試してみませんか?

あなたの体調が良くなることを応援しています。

タイ古式マッサージ リラックス・ボディ三鷹 でした。

 

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